4 TIPS ELAK KANAK - KANAK DEMAM, BATUK DAN SELSEMA

Kanak - kanak yang sihat dan cerdas adalah aset agama dan negara. Mereka adalah peneraju yang akan memimpin masa hadapan dan kesihatan mereka perlu dititik beratkan sejak usia kanak - kanak lagi. 

Tak lupa juga, kanak- kanak merupakan punca kebimbangan ibu bapa terutama daripada segi kesihatan. Luluh hati ibu bapa melihat kanak - kanak sakit sekalipun hanyalah demam, batuk dan selsema. Jika boleh, semua ibu bapa juga mahukan kanak - kanak ini membesar dengan sihat dan cerdas.  

4 Tips elak kanak - kanak demam, batuk dan selsema yang boleh dilakukan oleh ibu bapa untuk memastikan kanak - kanak sentiasa sihat, bebas daripada demam, batuk dan selsema adalah dengan cara berikut :

1. Penyediaan Makanan Yang Seimbang
2. Bekalan Vitamin Kanak - Kanak
3. Riadah yang mencukupi dan tidak berlebihan
4. Tidur yang cukup

Tips Elak Kanak - Kanak Demam, Batuk dan Selsema 1 | Penyediaan Makanan Seimbang

Makanan seimbang di sini bermaksud, semua nutrisi yang diperlukan oleh kanak - kanak disediakan dalam diet mereka mengikut kuantiti yang diperlukan. Piramid makanan boleh dijadikan panduan untuk memastikan makanan yang disediakan mengandungi kesemua vitamin dan zat mineral yang diperlukan.

MAKANAN SEIMBANG

Contoh menu yang boleh disediakan adalah seperti berikut :

Nasi putih bersama ayam atau ikan

Sayur - sayuran beraneka warna

Buah - buahan disediakan sebagai snek

Minuman bersusu atau air kosong atau jus buah tanpa gula

Pastikan makanan untuk kanak-kanak tidak terlalu banyak garam, gula dan minyak.

Tips Elak Kanak - Kanak Demam, Batuk dan Selsema 2 | Bekalan Vitamin Kanak - Kanak

Jika sekiranya ibu bapa atau penjaga tidak mampu untuk menyediakan pemakanan yang seimbang untuk kanak - kanak, pemberian vitamin kanak - kanak adalah langkah yang terbaik untuk elak kanak - kanak demam, batuk dan selsema . Vitamin yang diperlukan oleh kanak - kanak untuk elak demam, batuk dan selsema termasuklah multivitamin, mineral dan protin.

Pemberian vitamin adalah penting bukan sahaja untuk elak demam, batuk dan selsema malah untuk memastikan kanak - kanak mendapat keperluan zat yang mencukupi untuk tumbexaran mereka. Jika tidak, pembesaran kanak - kanak ini akan terbantut.

Vitamin shaklee untuk elak kanak - kanak demam, batuk dan selsema adalah Mealshake, Chewable C dan Omega Guard. Ketiga - tiga vitamin ini bukan sahaja membantu elak kanak - kanak demam, batuk dan selsema malah membantu kanak - kanak sihat dan cerdas.

VITAMIN KANAK - KANAK

Mealshake

• membekalkan multivitamin dan multimineral kepada kanak - kanak
• membantu meningkatkan imuniti kanak - kanak (susah sikit nak berjangkit demam dengan orang lain memandangkan tahap imuniti tinggi)
• meningkatkan selera makan
• membantu melawaskan

Chewable C

• membekalkan keperluan vitamin C yang cukup untuk kanak - kanak iaitu 100 mg/hari
• meningkatkan imuniti kanak - kanak
• membantu mencegah selsema (kandungan antioksida)
• rose hips yang terdapat pada chewable C ini membantu memudarkan parut

Omega Guard

• membekalkan DHA dan EPA untuk minda kanak - kanak yang cerdas
• Omega 3 membantu meningkatkan kemapuan belajar kanak - kanak
• membantu mencairkan kahak

Tips Elak Kanak - Kanak Demam, Batuk dan Selsema 3 | Riadah Yang Mencukupi dan Tidak Berlebihan

Selain makanan yang seimbang dan bekalan vitamin yang mencukupi, ibu bapa juga perlu memastikan kanak - kanak melakukan riadah dan bukan hanya lepak bermain video game atau pun menonton TV sepanjang hari.

RIADAH BERSAMA KANAK-KANAK

Bawa kanak - kanak ke taman permainan untuk bermain atau pun untuk berjogging. Riadah sebegini mampu elak kanak - kanak daripada demam, selsema dan batuk. Riadah lah berpada, jangan dipaksa sehingga berjemur terlalu panas dan boleh menyebabkan demam.

Tips Elak Kanak - Kanak Demam, Batuk dan Selsema 4 | Tidur yang Mencukupi

TIDUR YANG CUKUP

Untuk elak demam, batuk dan selsema, kanak - kanak juga perlu mendapat rehat atau tidur yang mencukupi. Kanak - kanak yang sihat memerlukan 8 jam tidur sehari. Galakkan kanak - kanak untuk tidur awal dan bangun awal. Cara ini akan membuatkan kanak - kanak lebih sihat dan cergas.

Terima kasih kerana sudi meluangkan masa membaca entri ini. Diharap entri ini dapat membantu anda.

Sekiranya anda memerlukan vitamin kanak - kanak, boleh hubungi saya untuk maklumat lanjut di talian 012 921 4064.

Cara Order Vitamin Shaklee

Bersama Membangunkan Ekonomi Ummah

Suhailey Mohd Noor
Pengedar Shaklee Kuantan
Pengedar Shaklee Kemaman